O relacionamento abusivo é caracterizado pelo controle excessivo de um parceiro/abusador sobre sua vítima, que geralmente é mulher, ou seja, há um desequilíbrio. Os casos de homens em relacionamentos abusivos existem, mas por conta de uma cultura machista os relatos ou denúncias não são realizados.
Ocorre a violência psicológica (tipo de violência doméstica) onde há a destruição da autoestima da mulher/vítima, resultando na perda do amor próprio através de frequentes humilhações, acarretando em danos severos a saúde mental. A dependência emocional que a mulher/ vítima tem pelo seu parceiro/agressor é muito grande e esse é um facilitador para que os abusos continuem.
O relacionamento abusivo pode ocorrer em qualquer tipo de relacionamento, casamento, namoros, amizades, familiares e profissionais, mas aqui estamos falando sobre abusos nos relacionamentos amorosos.
Veja aqui alguns sinais e confira se você está em um relacionamento abusivo:
• Ciúmes excessivo;
• Isolamento social da vítima;
• Destruição da autoestima;
• Manipulação;
• Controle;
• Criticar constantemente como capacidades da vítima;
• Agir como se estivesse sempre certo e a vítima não tivesse razão;
• Controlar quando uma outra pessoa pode ir e vir.
O que fazer?
É importante saber que a mulher/vítima entenda que não deve enfrentar essa situação totalmente sozinha, uma vez que perceba estar em um relacionamento abusivo. Ela deve procurar ajuda de outras pessoas – amigos, família, uma rede de apoio mesmo, para ter suporte e conseguir romper com esse ciclo e reconstruir sua autoestima. Outra coisa importante é que a mulher /vítima, uma vez consciente dos abusos, comece a compartilhar o que está passando com amigas ou familiares e procurar ajuda de um psicólogo.
A importância de um psicólogo no tratamento contra o relacionamento abusivo
O meu papel enquanto psicóloga é fundamental. Vou ajudar a mulher/vítima a perceber que está em um relacionamento abusivo. Depois, da conscientização dos abusos sofridos, a mulher/vítima caminha na direção da reconstrução da sua autoestima e eu auxilio nesse caminho.
Somente assim, a mulher/vítima poderá romper com o ciclo do relacionamento abusivo conseguindo se ver livre do parceiro/abusador sem cair em suas armadilhas. Após esse processo, o retorno à vida normal, as relações com amigos e familiares e até ao trabalho é possível e gradual.
Estar em um relacionamento abusivo é estar em uma situação muito complexa, mas é possível superá-lo.
Se você conhece alguém do seu passando em um relacionamento abusivo, faça uso do AAA (AJUDE –APOIE- ACOLHA) e convença-o a marcar uma consulta comigo.
