Psicóloga Regina Araújo
Se conhecer,
Se entender,
Se resolver.
Serviços
Terapia de Casal
Para dificuldades no relacionamento ou identificação de relacionamento abusivo.
Terapia Individual
Terapia individual para adultos e adolescentes. Assuntos diversos.
Avaliações Psicológicas
Avaliações para cirurgias e procedimentos.
Mentoria
Mentoria como especialista em relacionamentos.
Terapias
Atendimento online para adolescentes a partir dos 12 anos, adultos e idosos.
Temas que trabalho através da psicoterapia:
Dificuldades no relacionamento
Se você se vê em meio a dificuldades no seu relacionamento, muitas vezes existem outras questões que precisam ser investigadas e trabalhadas com o psicólogo.
Ansiedade e depressão
Sentimentos, emoções e percepções podem estar presentes de forma que interrompe o bem-estar e a saúde.
Síndrome do pânico
Você está tranquila e de repente bate um desespero, coração começa a bater tão rápido e forte, um medo excessivo e a sensação de que vai morrer. Geralmente está associada ao transtorno de ansiedade, acomete mais mulheres e podem durar entre 15 e 30 minutos . Fique atento e busque ajuda.
Autoestima
Refletir mais sobre si e sobre o mundo, buscando sua independência e uma nova compreensão.
Preparação para aposentadoria
No atendimento o paciente tem o seu momento para falar sobre suas angustias e a ideia de que a aposentadoria é o marco da vida adulta para a velhice além da visão de que a morte agora é real. A psicologia clínica ajudar na criação de expectativas mais realistas.
Avaliação Psicológica para cirurgias
Cirurgia bariátrica, vasectomia e laqueadura. Para quem está pensando em fazer uma cirurgia ou já está com a data marcada, é importante a organização dos pensamentos e sobre o que acontecerá após a realização da cirurgia.
A terapia
A psicoterapia, ou simplesmente terapia, busca trabalhar, a partir do diálogo, questões emocionais, utilizando diversos métodos e técnicas. A terapia pode, também ajudar a lidar com estresse, tristeza, ansiedade, transições de vida e carreira, relacionamentos e muito mais.
Na terapia, o trabalho é feito através da participação do paciente e do psicoterapeuta, ou seja, pacientes e profissionais trabalharão juntos para estabelecer um espaço seguro para a expressão e análise de pensamentos e emoções.
As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre o futuro determinam o modo como nos sentimos, como nos comportamos, e até sobre nossas reações fisiológicas: o que e como as pessoas pensam afeta profundamente seu bem-estar emocional.
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC, entende que os humanos interpretam os eventos como a maneira como eles nos afetam, não os eventos em si. Ou seja: é assim que todos olham, sentem e pensam sobre situações que causam desconforto, dor, desconforto, tristeza ou qualquer outro sentimento negativo.
A terapia cognitiva foi fundada pelo neurologista e psiquiatra americano Aaron Beck em 1960. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos de um problema e, assim, demonstrar técnicas para mudar essas percepções de maneira positiva. É possível tratar diferentes distúrbios psicológicos e emocionais, como; depressão, ansiedade, distúrbios psicossomáticos, distúrbios alimentares, fobias, traumas, dependência química e muito mais.
Além disso, a Terapia Cognitivo Comportamental ajuda a abordar uma variedade de questões que afetam toda a nossa vida, como: dificuldades de relacionamento, escolhas de carreira, luto, separação, perda, estresse, dificuldades de aprendizado, desenvolvimento pessoal e muito mais.
A TCC trabalha com essa tríade:
Pensamentos
O que passa pela sua cabeça quando uma situação acontece.
Emoções
Que emoções você sente diante a situação ocorrida.
Comportamento
O que você faz diante o acontecimento da situação.
Disponibilizo a comodidade de você acessar minha agenda e conferir o horário que melhor se encaixa para você.
Basta clicar no botão abaixo, selecionar o melhor dia e horário e nos encontraremos online para fazer a sua primeira sessão, onde é essencial para que eu possa te conhecer e determinar os próximos passos.
Sobre Mim
Olá! Eu sou a Regina Araújo, psicóloga clínica (CRP: 05/66664) e especialista em relacionamentos.
Atuo com relacionamentos amorosos com casais e individuais.
Ajudo os casais a entenderem onde podem melhorar e como ter um relacionamento conjugal mais saudável.
Como funcionam meus atendimentos
Meus atendimentos acontecem de forma online, no consultório ou domiciliar (Rio de Janeiro – RJ). Através de uma primeira sessão, onde será possível conhecer você e determinar quais serão os próximos passos.
Você seleciona o melhor dia e horário.
Recebe o link de acesso.
Escolhe um local que se sinta confortável e que tenha acesso a internet.
E, no horário agendado, basta clicar no link pelo o seu computador, tablet ou celular.
Pronto! Estarei lhe esperando para iniciar a sessão.
Atuo com consultas de aproximadamente 50 minutos, uma vez por semana ou de acordo com a sua demanda. Nesse tempo, entenda que ele é seu, onde você não é julgado ou criticado, onde não há certo e nem errado e você pode trabalhar tudo aquilo que quiser pois o momento é só seu.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
Em caso de crise, ligue para o CVV: 188.
Para efetuar denúncia, ligue 180.
Perguntas Frequentes
Todos nós precisamos ser cuidados. E todos nós passamos por momentos difíceis que não sabemos lidar. E é neste contexto que entra a psicoterapia. Seja em um atendimento breve ou de longa duração, irei lhe acolher e apoiar nas situações de crise, além de lhe ajudar a se conhecer mais, reorganizar os seus pensamentos e sentimentos, aumentar a sua autoestima e a melhorar os seus relacionamentos.
Pagamento pode ser feito por pix, ou cartão de crédito.
Prezo por uma consulta com qualidade e por este motivo, não atendo nenhum plano de saúde, pois a duração da minha sessão é maior do que o oferecido pelo plano de saúde. Uma alternativa a você que possui o plano, é solicitar o reembolso, pois emito nota fiscal e comprovante para que o mesmo aconteça.
Blog
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